5 lectii pentru o viata pozitiva

Mi s-a spus de mai multe ori ca sunt o persoana optimista, extrem de pozitiva. Este adevarat acest lucru, dar am invatat sa fiu astfel, pot spune ca viata m-a antrenat. Daca ai perspectiva corecta asupra lucrurilor nimic nu mai pare de nerezolvat si imposibilul devine posibil.

1. Simte-te confortabil cu tine insuti
Cea mai importanta lectie este sa te accepti, atat cu calitati, cat si cu defecte. Nimeni nu este perfect. Accepta-ti imperfectiunile, indiferent care sunt acestea. Si iubeste-te pe tine insuti. Este cea mai importanta lectie pentru ca nerespectarea ei conduce la nefericire. Atunci cand nu te simti bine cu propria-ti persoana aceasta idee se transforma intr-o angoasa zilnica, care iti distruge respectul si increderea de sine. Distanteaza-te de oamenii care emit judecati despre tine sau care te discrimineaza, cu minti inguste.
2. Apreciaza ceea ce ai si nu te compara cu cei din jur
Din nou iti vei distruge singur fericirea daca necontenit privesti peste gard si iti doresti sa ai mereu altceva. Atunci cand nu faci decat sa visezi, sa speri si sa astepti altceva si nu esti multumit cu ceea ce ai, te vei simti ingrozitor, ca si cum ceva iti lipseste ceva. Si mai rau este sa te compari cu altii, sa tanjesti dupa vietile lor, pentru ca invidia si gelozia te vor distruge. Fiecare om este diferit si se confrunta cu propriile probleme. Apreciaza ceea ce ai.

3. Incearca sa privesti partea pozitiva din orice situatie
Viata iti va scoate in cale tot felul de provocari dificile, pe care este imposibil sa le controlezi. In loc sa te simti trist, enervat, furios sau stresat, incearca sa gasesti partea pozitiva. Poti alege sa ramai blocat intr-o situatie sau sa mergi mai departe, sa pornesti din nou sau sa continui de unde ai ramas. Fiecare esec vine cu o lectie care te invata ceva pretios. Antreneaza-ti mintea sa fie mai puternica, mai rezistenta si mai echipata pentru lucrurile neplacute care ti se intampla.
4. Renunta la nevoia de control
Cu totii ne simtim siguri atunci cand detinem controlul asupra lucrurilor. Insa, in acelasi timp, pierdem libertatea. Este o situatie confuza si apare din cauza ca devii dependent de sentimentul de a avea lucrurile sub control. Prin urmare te va debusola complet orice experienta care nu decurge asa cum ti-ai dorit. Si, desigur, te va determina sa te panichezi excesiv si sa atingi gradul de fericire pe care il doresti.
5. Traieste fiecare moment
Ca si cum ar fi ultimul. Sau in latina exista dictonul carpe diem. Daca priviti copiii veti observa ca sunt fericiti pentru ca ei traiesc in prezent. Se concentreaza doar pe lucrurile care se petrec in fata lor si acorda atentie persoanelor care ii insotesc. Atunci cand traiesti la maxim fiecare clipa simti si fericirea. Nu te ingrijorezi cu privire la viitor si nici nu te intristeaza trecutul. Accepta fiecare clipa din viata ta asa cum este si nu mai analiza excesiv situatiile, nu mai incerca sa anticipezi. Singurul lucru constant in viata este schimbarea. Traieste clipa si fa tot ce poti mai bine.

In final, iti recomand sa renunti la o perspectiva ingusta si sa ai mereu mintea deschisa. Abordeaza in mod natural fiecare lucru care iti iese in cale, gandeste flexibil. Fii sincer cu tine insuti, nu incerca sa creezi o iluzie a realitatii in care traiesti. Doar asa vei putea fi fericit cu adevarat.