Desi este “sezonul virozelor” suntem norocosi ca Sarah, Ava, Noah, David si Moise nu prea au racit. La doctor nu mergem foarte des si nici adepta medicamentelor nu sunt. Mari probleme de sanatate nu au avut, insa cea mai complicata perioada din an este aceea in care copiii reintra in colectivitate la gradinita sau la scoala. Cu atat ma greu pentru noi, incat ei au varste diferite si multe activitati, de aceea marea mea teama este sa “nu faca schimb de bacterii”. Fiind precauta din fire,imunitatea lor este prioritara pentru mine. Sistemul imunitar reprezinta prima linie de ofensiva in ceea ce priveste raceala si multe alte infectii odata cu venirea sezonului rece. Si noi adultii dar si copiii avem nevoie de ajutoare care pot imbunatatii capacitatea imunitatii, astfel incat virozele sa fie tinute la distanta.
Sistemul imunitar al copiilor se maturizeaza la 11-12 ani. Pana la aceasta varsta, amigdalele si timusul (“glanda copilariei”, care involueaza dupa 14 ani) reprezinta adevarate scoli pentru imunitate. Aceste organe limfoide instruiesc alte componente ale sistemului imunitar cu memorie. Ce inseamna memoria sistemului imunitar? Cand intalneste un agent patogen (virus, bacterie), organismul lupta impotriva lui, iar in urma acestei confruntari isi dezvolta anticorpi. Eu citesc, ma informez, ma implic mai mult in regimul lor alimentar, caut produse de calitate cu un continut cat mai aprope de natura: totul pentru o viata sanatoasa si activa! Cei mici trebuie sa manance regulat cat mai multe fructe si legume, care sunt bogate in vitamina C si antioxidanti, nutrienţi extrem de importanti. Aceste alimente ne vor ajuta să întarim sistemul imunitar al copiilor şi ii vor ajuta să lupte cu raceala şi cu tusea:
- Varza, conopida, spanac, broccoli şi alte legume cu frunze verzi
- Cartofi şi morcovi
- Usturoi şi ceapa
- Ardei
- Dovlecei
- Mazare, fasole şi linte
- Fructe precum caise, portocale, mure
- Paine integrala şi orez cu bob negru
- Nuci şi seminţe
In afara de alimentatie, aerul si igiena sunt esentiale pentru calirea organismului. Cel mic trebuie scos la aer inca din primele saptamani de viata, urmand ca joaca si plimbarile afara sa devina o obisnuinta indiferent de programul nostru incarcat. Plimbarile in aer liber, soarele (cu masura vara) asigura necesarul de vitamina D, una dintre cele mai importante pentru prevenirea rahitismului si imunitate. Si fiindca primesc multe intrebari legate de cat timp petrec micutii nostri afara, eu le raspund ca exceptand zilele foarte ploioase ei ies zilnic minim o ora in parc (chiar si micutul Moise, bine imbracat). Dovada stau si pozele noastre din acest articol, cand dupa scoala am zabovit vreo doua ore desi temperaturile nu erau foarte generoase. Atunci cand copiii racesc, fie au o stare generala lipsita de energie apelez la o serie de produse care ce mi-au castigat increderea de multi ani.
Zilnic cei mici primesc cate 2 lingurite, inainte de masa de Miere De Manuka KFactor 16 RAW 100% Naturala 500g WEDDERSPOON recunoscuta in toata lumea pentru proprietatile sale antibacteriene, fiind considerata cel mai puternic antibiotic natural. Datorită cantității limitate care se produce doar în Noua Zeelandă (nu există copaci Manuka nicăieri altundeva în lume) și faptului că Mierea de Manuka necesită certificări și diferite teste ale compușilor pentru a putea fi certificată ca originală, aceasta are un preț mai ridicat decât mierea normală.
Oamenii din întreaga lume folosesc tratamente cu miere de manuka pentru a vindeca diferite afecțiuni bacteriene, cum ar fi helycobacter pylori, infecții cu stafilococ, paraziți intestinați, ulcere gastrice și multe alte afecțiuni gastro intestinale. Este un produs minune, 100% natural, raw si fara gluten.Cei mici indragesc si gustul de pastura din Borcanul Copiilor Veseli de la Prisaca, datorita continutului viu colorat,a gustului prietenos si a faptului ca eu le-am explicat ca este un produs romanesc, facut in tara noastra pentru copii mai puternici si mai fericiti.
Borcanul vesel contine un amestec natural de miere, plante, fructe, uleiuri și semințe ce ocrotesc sanatatea susține functionarea normală a sistemului imunitar și rezistența naturală a organismului; contribuie la tonifierea organismului. Cel mai frecvent ne confruntam cu durerile de gat si cu nasul infundat si atunci aliatul denadejde este Sprayul Gatulet Fericit de la Prisaca, spray de gat pentru copii si adulti cu Miere si Propolis. Conceput pentru imbunatatirea sanatatii datorită lipsei alcoolului, extrasul de propolis în apa reprezinta cea mai eficienta metoda de a beneficia de multiplele proprietăţi ale propolisului. Actiunea sprayiului este pe mai multe fronturi: antibiotica, antiinflamatoare, antibacteriena, bacteriostatica, dezinfectanta, antivirotica, antifungica.
Toate aceste produse le puteti gasi pe www.vegis.ro un magazin online de produse naturiste cu livrare in toata tara in 24-48 de ore cu peste 5000 produse in stoc, premiat cu o serie de distinctii pentru calitatea produselor. A fi parinte este o binecuvantare dar si o responsbilitatea, de aceea cred ca noi parintii trebuie sa facem cele mai bune alegeri pentru copiii nostri mai ales atunci cand vine vorba de sanatatea lor!
Va doresc o iarna frumoasa, lipsita de raceli, febra si nas infunadat!
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.