Pentru ca imi place sa le pregatesc copiilor lucruri sanatoase si gustoase, in ultimul timp am cautat alternative la gatitul clasic care sa ma ajute sa obtin retete sanatoase si indragite de familia mea. Si am gasit! Este Airfryer-ul de la Philips, un produs care ma ajuta sa prepar aproape orice cu mult mai putin grasime sau chiar deloc 🙂 Marturisesc ca, in goana de fiecare zi, incerc sa-i vin in sprijinul mamei cu idei si solutii si sa o scutesc de pregatirea mesei pentru o famile mare cum este a noastra :). Fie ca gatesc pranzul sau cina, tin cont de preferintele copiilor, dar si de faptul ca trebuie sa existe un echilibru in meniul lor zilnic: legume, proteine, lactate, fibre samd.
Cu Airfryer-ul Philips pot sa prepar aproape orice: intr-un timp relativ scurt, cu o picatura de ulei (sau chiar deloc!) si fara mirosuri neplacute. Poate coace, praji, rumeni si pregati la gratar cu ajutorul aerului fierbinte, preparate delicioase crocante pe dinafara si fragede in interior!
Desi am facut un meniu pe care-l alternam uneori, cei mici fac nazuri (cred ca si voua vi se intampla). De aceea, ca rezolvare am gasit sa-i implicam si pe ei in alegerea unui meniu, la cumparaturi si uneori chiar la pregatirea mesei. Tin cont de preferintele lor (si nu-i usor, pentru ca sunt 4), dar e mai important sa avem o masa echilibrata, in tihna, fara sa-i fortez sa se hraneasca cu ceva ce nu le face placere.
Cu Airfryer pot pregati legume cu un stop de ulei de masline, putina sare si usturoi, budinca de paste sau de orez, curcan care care arata formidabil, crochete de peste, aripioare sau pulpite cu un gust delicios, chiftelute, briose sau cornulete cu mere si scortisoara, chiar si cartofi prajiti, care nu mai sunt atat de nocivi, datorita lipsei uleiului din abundenta.
Este simplu si eficient! Scoatem tava care se curata usor, punem ingredientele, reglam temperatura optima si gata! Usor, fara batai de cap, cu pana la 80% mai putine grasime, fara mirosuri neplacute si cu un gust delicios! Va invit si pe voi sa vedeti cum a decurs pregatirea pranzului nostru de astazi: ciupercute (preferate de Sarah), cartofi si morcoviori cu bastonase de peste, toate preparate la Airfryer 🙂
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.