Trucuri pentru dinti frumosi si sanatosi

In spatele unui zambet frumos trebuie sa se ascunda in primul rand un zambet sanatos. Cred foarte tare in obiceiuri bune incepute chiar acasa si in masuri de preventie constante, respectiv vizita la medicul dentist de doua ori pe an. Iata la ce alte trucuri apelez pentru a avea parte de dinti sanatosi si frumosi.

1. Medicul dentist potrivit si controale medicale regulate

Cand spun medicul dentist potrivit ma refer la faptul ca acel specialist trebuie sa nu iti inspire doar incredere si profesionalism, ci si o stare buna atunci cand mergi la consult. Stim cu totii ca procedurile stomatologice nu sunt chiar cele mai placute, insa medicul potrivit va reusi sa te faca sa te simti confortabil si in siguranta. De asemenea, chiar daca nu resimti niciun simptom deranjant la nivelul danturii tot se impune un consult de rutina. Sunt probleme care nu pot fi observate cu ochiul liber si doar specialistul le poate identifica, iar o curatare sau un detartraj profesional sunt oricand binevenite. In plus, atunci cand se intervine timpuriu costurile sunt mai mici, dar si eventualele complicatii nedorite – de exemplu, o carie tratata extrem de tardiv poate sa conduca chiar la extractie. Nu astepta sa apara durere pentru ca poate fi prea taziu.

2. O rutina de igiena orala zilnica si bine pusa la punct

Nu este nicio tragedie daca uiti intr-o dimineata sa te speli pe dinti, dar rutina ta zilnica trebuie sa includa curatarea dintilor de cel putin doua ori pe zi. Un zambet sanatos incepe chiar de la tine de acasa. Este indicat sa inlocuiesti periuta de dinti la fiecare 3-4 luni, chiar mai devreme daca incepe sa prezinte semne de deteriorare. Trebuie sa folosesti alaturi de periuta si pasta de dinti si apa de gura antibacteriana, precum si ata dentara pentru a indeparta resturile alimentare dintre dinti si a te bucura de o respiratie proaspata. Adevarul este ca periatul dintilor (indiferent de cat de buna este periuta ta de dinti) ajuta doar la eliminarea unui procent de 50% din bacteriile de pe dinti, iar la restul trebuie sa intervii cu ata dentara. Igiena dintilor este cu atat mai importanta cand porti aparat dentar, cum se intampla in familia noastra la Sarah.

3. Ai grija la bauturile pe care le consumi

Orice bautura care poate pata un tricou de culoare alba, precum cafeaua, ceaiul, cola sau vinul rosu, poate sa iti pateze si dintii. Renunta la aceste bauturi daca iti doresti dinti albi, iar daca totusi le consumi, este important sa clatesti gura cu apa dupa.

4. Albul dintilor nu este acelasi pentru toata lumea

Nu exista o nuanta de alb potrivita pentru toata lumea. Daca observi o persoana pe care o admiri zambind, este posibil ca coloratia pe care o are dantura sa sa nu ti se potriveasca. Depinde foarte mult de nuanta pe care o are pielea ta, precum si de nuanta initiala a dintilor tai. Fiecare persoana are un potential diferit, la fel ca si in cazul vopselei de par. De asemenea, ajuta si culoarea rujului pe care il folosesti; cele de culoare cireselor, a vinului, a fructelor de padure, a prunei sau a trandafirului sunt potrivite, spre deosebire de cele cu tonuri portocalii, fucsia sau albastre care vor scoate in evidenta tonurile galbui ale dintilor tai.

In final, afla un truc interesant pentru un zambet deplin. Atunci cand te simti stresat, transforma-ti incruntarea in zambet si vei vedea ca ai o stare mult mai calma. Zambetul scade tensiunea arteriala si elibereaza analgezice naturale. Atunci cand zambesti oamenii au mai multa incredere in tine si, in plus, vor considera ca ai si o varsta mai mica decat in realitate. Aveti grija de zambetul vostru si afisati-l cat de des puteti.